Indoor Cycling

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¿Cómo es?

La Rodada

45 minutos de pura adrenalina es lo que te espera en esta sesión. Disfruta de un entrenamiento completo en un ambiente de completa fiesta. Luces, sónido y la mejor música te acompañarán hasta lograr tus objetivos.

Indoor Cycling es un entrenamiento basado en intervalos de alta intensidad, que provocan una rápida elevación de tu ritmo cardiaco. Al utilizar este método con ejercicios aeróbicos y anaeróbicos sobre la bicilenta, incluyendo el uso de mancuernas y otros aditamentos, se logra un entrenamiento integral del cuerpo.

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